Posts met de tag Burn-out



Persoonlijk  · 04. maart 2019
Geloof je me als ik zeg, dat ik drie maanden geleden nog bijna in een burn-out zat? Ik was moe, kon alleen maar huilen en kon zelfs bijna niet meer mijn bed uit komen om te gaan beginnen aan mijn dag. Het verzorgen van mijn paard was eigenlijk al te veel. Ik voelde mij constant uitgeput, tot op het bot. Ik kon niet meer. Ik zal je eerst het goede nieuws vertellen: het gaat nu hartstikke goed met me. Drie maanden later heeft mijn leven namelijk, mede door het aan durven gaan van mijn eigen...

Inzichten  · 25. februari 2019
Regelmatig betrap ik mezelf er op. Als iemand aan me vraagt hoe het met mij gaat, zeg ik al gauw: "Goed hoor! Wel heel erg druk, je kent het wel." Super irritant. Onbewust heb ik namelijk nog steeds het gevoel dat je er bij hoort als je 'druk' bent. In de maatschappij maakt jou dat interessant. We waarderen het namelijk als iemand een harde werker is, lange uren maakt en alle ballen in de lucht kan houden. Op de één of andere manier is dat de norm geworden voor een succesvol leven. En dat is...