Posts met de tag hoogsensitief



Persoonlijk  · 04. maart 2019
Geloof je me als ik zeg, dat ik drie maanden geleden nog bijna in een burn-out zat? Ik was moe, kon alleen maar huilen en kon zelfs bijna niet meer mijn bed uit komen om te gaan beginnen aan mijn dag. Het verzorgen van mijn paard was eigenlijk al te veel. Ik voelde mij constant uitgeput, tot op het bot. Ik kon niet meer. Ik zal je eerst het goede nieuws vertellen: het gaat nu hartstikke goed met me. Drie maanden later heeft mijn leven namelijk, mede door het aan durven gaan van mijn eigen...

Boekentips · 02. maart 2019
Regelmatig krijg ik op Facebook of Instagram een prive berichtje van iemand die zoekende is. Dat klinkt een beetje zo: "Hoi Anouk, ik volg je nu al een tijdje en herken heel veel in jouw ervaringen rondom hoogsensitiviteit. Ik denk dat ik misschien ook wel hoogsensitief ben. Ik wil hier graag meer over weten, heb jij misschien een tip voor mij waar ik meer informatie kan vinden? Dankjewel!" Iedereen die mij een dergelijk berichtje stuurt krijgt van mij hetzelfde antwoord: lees eens het boek '...

21. februari 2019
Hoogsensitiviteit. Ik heb er al enorm veel over geschreven en over gedeeld, vooral over mijn eigen ervaringen op Social Media. Maar wist je dat er nog een vorm is van hoogsensitiviteit? Eentje die misschien nog wel lastiger te herkennen is dan de klassieke vorm van HSP?

18. februari 2019
"Het voelt alsof mijn hoofd losgekoppeld is van mijn lichaam. Verwoed knipper ik met mijn ogen in een poging mijn zicht scherp te stellen. Ondertussen hoor ik de tv beneden irritant hard blèren. Het labeltje aan de binnenkant van mijn trui jeukt; vergeten er af te knippen. Het lukt me maar niet om te lezen wat er op de verpakking van het wasmiddel staat. Op de gok gooi ik snel wat wasmiddel in de wasmachine. Shit. Ernaast. In de verte hoor ik de hond blaffen. Ze moet naar buiten. Snel...

Inzichten  · 07. februari 2019
Kwetsbaarheid. Wat is dat eigenlijk? Kwetsbaarheid is het lef om jezelf in de spiegel aan te kijken. Te zien wie je bent en wat je bent. Het is accepteren wat je ziet in die spiegel. Kwetsbaarheid is weten dat je goed bent zoals je bent, en dat je alles al lang in huis hebt om helemaal jezelf te zijn.