Inzichten

Inzichten  · 07. februari 2019
Kwetsbaarheid. Wat is dat eigenlijk? Kwetsbaarheid is het lef om jezelf in de spiegel aan te kijken. Te zien wie je bent en wat je bent. Het is accepteren wat je ziet in die spiegel. Kwetsbaarheid is weten dat je goed bent zoals je bent, en dat je alles al lang in huis hebt om helemaal jezelf te zijn.

Inzichten  · 04. februari 2019
Gisteren reflecteerde ik op de maand januari. Ik had de behoefte alles op te schrijven, want wat heeft er weer een hoop plaats gevonden na de beruchte decembermaand in 2018 waar ik een groot hoofdstuk afsloot.

Inzichten  · 29. januari 2019
Emoties en gevoelens wegstoppen. We zijn er zo goed in. Als we iets niet aan kunnen of lastig vinden, 'parkeren' we dit stukje gewoon. We hebben er geen tijd voor om er naar te kijken, en eigenlijk is het ook te pijnlijk.

Inzichten  · 24. januari 2019
Inzicht: ik word 's ochtends blij en uitgerust wakker. WHUT?! Dacht ik dat echt?🤩 Jarenlang werd ik moe en ongelukkig wakker. Ik ervaarde dit al op de basisschool. Iedere ochtend vroeg uit bed om mee te draaien in het schoolsysteem, om vervolgens overprikkeld thuis te komen. Mentaal en fysiek moe.

Inzichten  · 23. januari 2019
Ben jij aan het leven of aan het overleven? Anno 2019 is ons brein nog niet goed aangepast aan onze veilige maatschappij. Een maatschappij waarin we niet hoeven te zoeken naar water, en de tijgers niet meer in de bosjes schuilen.

Inzichten  · 02. januari 2019
Er is niemand die jou zou onzeker kan maken met negatieve gedachten, als jij zelf. We houden ons vaak klein. Durven geen keuzes te maken. Gaan liever voor 'veilig' in plaats van 'gelukkig'. En waarom? Omdat we bang zijn voor dat wat een ander er wel niet van zal denken.